Thursday, 5 March 2015 - Buka jam 07.00 s/d jam 22.00 WIB Minggu Libur
Home » Blog » diet deddy corbuzier Obsessive Corbuzier’s Diet OCD
Keranjang Belanja Anda
Jumlah Barang : pcs
Jumlah Nama Barang Total
0 Rp 0,00
keranjang anda kosong

* Klik tombol di bawah ini untuk menyelesaikan pemesanan.

diet deddy corbuzier atau dikenal dengn Obsessive Corbuzier’s Diet (OCD)

 

Tidak boleh sarapan
Jika berbagai penelitian menyebutkan kalau tidak sarapan memicu peningkatan berat badan, diet deddy corbuzier Obsessive Corbuzier’s Diet (OCD) justru mengklaim hal sebaliknya. Menurut diet deddy corbuzier Obsessive Corbuzier’s Diet (OCD), tidak sarapan justru jauh lebih baik dibanding tidak makan malam. Jadi ketika menjalani diet OCD, pelaku dilarang keras untuk sarapan.

Puasa hingga 24 jam
diet deddy corbuzier Obsessive Corbuzier’s Diet (OCD) memberikan waktu puasa selama 16 jam, 18 jam, 20 jam, hingga 24 jam (pelaku dilarang makan makanan yang berkalori, sementara minum air putih saja tetap dibolehkan). Artinya, pelaku diet boleh makan 8 jam, 6 jam, 4 jam, atau sekali saja dalam sehari (waktu ini kemudian disebut dengan jendela makan oleh Deddy).

Secara detil, jika puasa 16 jam, pelaku diet hanya boleh makan selama 8 jam sehari. Namun ketika memasuki waktu jendela makan, pelaku dilarang rakus. Misalnya, jendela makan diawali jam satu siang, berarti pelaku bisa bebas makan sampai jam sembilan malam kemudian puasa sampai keesokan harinya pada waktu serupa.

diet deddy corbuzier Obsessive Corbuzier’s Diet (OCD) menyarankan agar puasa 16 jam, 18 jam, dan 20 jam dilakukan secara bertahap. Sementara itu, puasa 24 jam bisa dijalani sebanyak satu sampai dua kali saja dalam seminggu.

Bisa makan apa saja
Di dalam aturan Obsessive Corbuzier’s Diet, tidak ada aturan pelaku diet harus makan apa. Namun Deddy menyebutkan, jika bisa makan makanan sehat, hal itu justru sangat baik. Meskipun tentu saja jarang ada orang yang mau melakukannya. Bahkan diet deddy corbuzier Obsessive Corbuzier’s Diet (OCD) sendiri juga menggabungkan konsumsi makanan sehat dan junk food.

Olahraga
Obsessive Corbuzier’s Diet juga menyarankan agar pelaku melakukan olahraga, namun bukan kardio seperti yang selama ini dianjurkan para ahli. Bahkan olahraga harus dilakukan ketika perut dalam keadaan kosong atau saat puasa. diet deddy corbuzier Obsessive Corbuzier’s Diet (OCD) juga memperkenalkan O7W atau olahraga 7 menit OCD yang dijelaskan lengkap dalam buku elektroniknya.

Pendapat tentang kolesterol
Satu lagi aturan OCD yang cukup kontroversial adalah pendapat diet deddy corbuzier Obsessive Corbuzier’s Diet (OCD) tentang kolesterol. Menurutnya, kolesterol bukan penyebab kematian akibat penyakit jantung. Bahkan semakin tinggi kadar kolesterol, semakin tinggi usia seseorang. Jadi tidak perlu menghindari makanan yang mengandung kolesterol. Bahkan ketika menjalani OCD, makanan berkolesterol malah menguntungkan dan memaksimalkan hasil diet.

Mau langsing ?? Pesan sekarang juga

Page 1 of 2:1 2 »
sale
Monalisa Slimming Suit

Monalisa Slimming Suit

Rp 200.000 250.000
Detail
sale
Paket K Brother 5 in 1

Paket K Brother 5 In 1

Rp 100.000 150.000
Detail
best
Fruit & Plant Slimming Capsule USA

Fruit & Plant Slimming Capsule

Rp 100.000 150.000
Detail
best
CMP Chlorophyll Mint Powder

CMP Chlorophyll Mint Powder

Rp 130.000 180.000
Detail
best
P57 Hoodia Slimming Capsule

P57 Hoodia Slimming Capsule

Rp 80.000 135.000
Detail

Model Rambut Pria 2014 Terbaru

6 July , 2014 , Kategori : Blog
Model Rambut Pria 2014 Terbaru

Beberapa dekade silam sudah sewajarnya merawat penampilan semaksimal mungkin menjadi suatu keharusan bagi kaum hawa, namun dalam beberapa tahun terakhir nampaknya hal ini tidak hanya berlaku bagi kaum hawa. Kaum adam pun juga banyak yang memerhatikan p...... baca selengkapnya

Model Rambut Pria 2014 Terbaru

6 July , 2014 , Kategori : Blog
Model Rambut Pria 2014 Terbaru

Beberapa dekade silam sudah sewajarnya merawat penampilan semaksimal mungkin menjadi suatu keharusan bagi kaum hawa, namun dalam beberapa tahun terakhir nampaknya hal ini tidak hanya berlaku bagi kaum hawa. Kaum adam pun juga banyak yang memerhatikan p...... baca selengkapnya

Jadwal Piala Dunia 2014 Brazil Lengkap

3 June , 2014 , Kategori : Blog
Jadwal Piala Dunia 2014 Brazil Lengkap

Tak terasa sekarang sudah bulan Juni 2014, apa artinya? yap, Piala Dunia 2014 Brazil akan digelar di bulan ini. Meski begitu, banyak kekurangan yang terjadi dalam persiapan piala dunia 2014 Brazil ini, yang paling parah adalah infrastruktur pendukung s...... baca selengkapnya

Jadwal Piala Dunia 2014 Brazil Lengkap

3 June , 2014 , Kategori : Blog
Jadwal Piala Dunia 2014 Brazil Lengkap

Tak terasa sekarang sudah bulan Juni 2014, apa artinya? yap, Piala Dunia 2014 Brazil akan digelar di bulan ini. Meski begitu, banyak kekurangan yang terjadi dalam persiapan piala dunia 2014 Brazil ini, yang paling parah adalah infrastruktur pendukung s...... baca selengkapnya

Tips Mengikuti SBMPTN 2014

30 May , 2014 , Kategori : Blog
Tips Mengikuti SBMPTN 2014

Jengjeng... wah, bentar lagi udah mau tes SBMPTN ya, berikut saya tulis beberapa tips mengikuti SBMPTN 2014 biar sobat yang mengikuti tes tidak begitu grogi saat mengerjakan soal-soalnya nanti. Lama sepertinya blog ini tak diberi asupan artikel, artike...... baca selengkapnya

  • Belum ada testimoni
* klik gambar produk

Pemutih Pelangsing Asli